{"id":3563,"date":"2014-09-16T10:37:43","date_gmt":"2014-09-16T08:37:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/?p=3563"},"modified":"2025-09-08T09:52:05","modified_gmt":"2025-09-08T07:52:05","slug":"eteignez-vos-portables-et-prenez-soin-de-vous","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/inspirations\/eteignez-vos-portables-et-prenez-soin-de-vous.html","title":{"rendered":"\u00c9teignez vos portables et d\u00e9tendez-vous !"},"content":{"rendered":"

Les derni\u00e8res vacances semblent d\u00e9j\u00e0 loin derri\u00e8re ? C\u2019est la reprise, le travail, le transport, les enfants, un rythme quotidien effr\u00e9n\u00e9 et l\u2019automne qui s\u2019installe tout doucement\u2026
\nEnvie d\u2019un s\u00e9jour d\u00e9tox, de massages th\u00e9rapeutiques, de repas di\u00e9t\u00e9tiques\u2026 ? Ne l\u00e9siniez pas sur votre bien-\u00eatre et accordez-vous de la valeur et du bon temps pour vous et votre entourage.<\/p>\n

Laissez vous tentez et go\u00fbtez aux\u00a0s\u00e9jours \u00ab\u00a0bien-\u00eatre\u00a0\u00bb\u00a0alliant d\u00e9tente et originalit\u00e9 \u00e0 des soins de qualit\u00e9!<\/p>\n

Voici pour vous deux petites id\u00e9es tendance qui pourraient\u00a0donner du sens \u00e0 vos vacances.<\/p>\n

Pour les \u201cRobinsons chics\u201d : Spa de luxe au Cambodge <\/strong>
\nPour ceux qui cherchent un cadre intime, en parfaite communion avec la nature, les deux \u00eelots de\u00a0Song Saa (qui signifie \u00ables amoureux\u00bb en Khmer) gisent isol\u00e9e au milieu des eaux de saphir chaudes du Golfe de Tha\u00eflande \u00e0 seulement 35 minutes en bateau du port de Sihanoukville. Sublime oasis d\u00e9serts, entour\u00e9s de for\u00eats vierges, de r\u00e9cifs tropicaux et de plages de sable blanc \u00e9tincelant, abritent un Must en mati\u00e8re de soins spa.
\nL’\u00eele de Koh Ouen accueille 27 \u00e9co-villas sur pilotis comme suspendues dans la jungle \u00e9paisse, tandis que reli\u00e9e par une passerelle, l’\u00eele de Koh Bong est d\u00e9di\u00e9e \u00e0 la m\u00e9ditation et \u00e0 la relaxation offrant un somptueux centre de spa et un studio de yoga.\u00a0Des soins holistiques naturels, des\u00a0massages aux pierres chaudes, des\u00a0s\u00e9ances de m\u00e9diation dans r\u00e9serve marine : \u00e9veillez vos chakras et abandonnez-vous \u00e0 la philosophie et aux principes bouddhistes Metta et Karuna (bont\u00e9 et compassion).<\/p>\n

Goutez\u00a0aux merveilles du spa sur\u00a0l’\u00eele de\u00a0Song Saa<\/a> et d\u00e9tendez vous!\u00a0(site en anglais)<\/p>\n

 <\/p>\n

Pour les \u00ab Hippie-chic \u00bb : Lifestyle Retreat\u00a0en Australie<\/strong>
\nNich\u00e9 dans l’arri\u00e8re-r\u00e9gion de la Gold Coast, entre vall\u00e9es et oc\u00e9an les lifestyle retreats<\/em>\u00a0(retraites spirituelles) inspirent de plus en plus ceux\u00a0qui aspirent \u00e0 une vie plus saine. Des sortes de s\u00e9jour d\u00e9tox, des rencontres spirituelles qui proposent des programmes personnalis\u00e9s \u00e0 base de bien-\u00eatre innovants, des soins en spa et d’une cuisine bio raffin\u00e9e…
\nD\u00e8s qu\u2019apparaissent les premiers rayons du soleil, un\u00a0programme journalier de remise en forme\u00a0parfaitement minut\u00e9 vous attend : m\u00e9ditation matinale, \u00e9tirements (connu sous le nom du Qi Gong), randonn\u00e9es et cours de yoga Hatha en pleine nature, un repas \u00e9quilibr\u00e9\u00a0sublim\u00e9 par des l\u00e9gumes frais et biologiques.\u00a0L\u2019apr\u00e8s-midi rime avec d\u00e9tente, le plus souvent d\u00e9di\u00e9e au temps libre et \u00e0 une\u00a0introspection\u00a0: sieste, baignade, soins apaisants en spa\u00a0et m\u00eame des\u00a0consultations bien-\u00eatre et des s\u00e9ances de gestion de stress\u2026
\nLoin de votre quotidien, d\u00e9connect\u00e9 de toutes interf\u00e9rences toxiques, il s’agit d’une approche \u00e0 la fois authentique et contemporaine qui vous conduit \u00e0 travers une collection d\u2019exp\u00e9riences sensorielles \u00e0 adopter un style de vie plus sain et \u00e0 regagner en vitalit\u00e9!<\/p>\n

Explorez les Gwinganna<\/a> et Gaia<\/a> lifestyle retreat pour faire le\u00a0plein de vitalit\u00e9! (sites en anglais)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Les derni\u00e8res vacances semblent d\u00e9j\u00e0 loin derri\u00e8re ? C\u2019est la reprise, le travail, le transport, les enfants, un rythme quotidien […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":3564,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1336,1335],"tags":[1308,1455,1309,1310,479,354,482],"yoast_head":"\n\u00c9teignez vos portables et d\u00e9tendez-vous !<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Les derni\u00e8res vacances semblent d\u00e9j\u00e0 loin derri\u00e8re ? C\u2019est la reprise, le travail, le transport, les enfants, un rythme quotidien effr\u00e9n\u00e9 et l\u2019automne qui\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/inspirations\/eteignez-vos-portables-et-prenez-soin-de-vous.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00c9teignez vos portables et d\u00e9tendez-vous !\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Les derni\u00e8res vacances semblent d\u00e9j\u00e0 loin derri\u00e8re ? C\u2019est la reprise, le travail, le transport, les enfants, un rythme quotidien effr\u00e9n\u00e9 et l\u2019automne qui\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/inspirations\/eteignez-vos-portables-et-prenez-soin-de-vous.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog du Voyage personnalis\u00e9 \u25b7 Marco Vasco\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-09-16T08:37:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-08T07:52:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/eteignez-vos-portables-et-prenez-soin-de-vous.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"610\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"320\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Fanny\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Fanny\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/inspirations\/eteignez-vos-portables-et-prenez-soin-de-vous.html\",\"url\":\"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/inspirations\/eteignez-vos-portables-et-prenez-soin-de-vous.html\",\"name\":\"\u00c9teignez vos portables et d\u00e9tendez-vous !\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/inspirations\/eteignez-vos-portables-et-prenez-soin-de-vous.html#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/inspirations\/eteignez-vos-portables-et-prenez-soin-de-vous.html#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/eteignez-vos-portables-et-prenez-soin-de-vous.jpg\",\"datePublished\":\"2014-09-16T08:37:43+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-08T07:52:05+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/#\/schema\/person\/3b976db7078b7f2e59066be2e175dba2\"},\"description\":\"Les derni\u00e8res vacances semblent d\u00e9j\u00e0 loin derri\u00e8re ? C\u2019est la reprise, le travail, le transport, les enfants, un rythme quotidien effr\u00e9n\u00e9 et l\u2019automne qui\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/inspirations\/eteignez-vos-portables-et-prenez-soin-de-vous.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/inspirations\/eteignez-vos-portables-et-prenez-soin-de-vous.html\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/inspirations\/eteignez-vos-portables-et-prenez-soin-de-vous.html#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/eteignez-vos-portables-et-prenez-soin-de-vous.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/eteignez-vos-portables-et-prenez-soin-de-vous.jpg\",\"width\":610,\"height\":320},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/inspirations\/eteignez-vos-portables-et-prenez-soin-de-vous.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00c9teignez vos portables et d\u00e9tendez-vous !\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/\",\"name\":\"Blog voyage MARCO VASCO\",\"description\":\"Voyage sur mesure\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/#\/schema\/person\/3b976db7078b7f2e59066be2e175dba2\",\"name\":\"Fanny\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1d42def5c15dc5817f440654696d3920?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1d42def5c15dc5817f440654696d3920?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Fanny\"},\"description\":\"Moi, c'est Fanny. Globetrotteuse passionn\u00e9e et curieuse, je prends r\u00e9guli\u00e8rement la plume pour partager avec vous mes d\u00e9couvertes, mes id\u00e9es d\u2019\u00e9chapp\u00e9es et mes conseils d\u2019experte pour pr\u00e9parer votre s\u00e9jour tout en restant zen. Je vous emm\u00e8nerai aussi dans les coulisses de MARCO VASCO, pour vous raconter l\u2019histoire de ces passionn\u00e9s du voyage sur mesure...\",\"sameAs\":[\"http:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/author\/fanny\",\"https:\/\/www.instagram.com\/fanny.m.laurent\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/fanny-laurent-75b84384\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00c9teignez vos portables et d\u00e9tendez-vous !","description":"Les derni\u00e8res vacances semblent d\u00e9j\u00e0 loin derri\u00e8re ? C\u2019est la reprise, le travail, le transport, les enfants, un rythme quotidien effr\u00e9n\u00e9 et l\u2019automne qui","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/inspirations\/eteignez-vos-portables-et-prenez-soin-de-vous.html","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"\u00c9teignez vos portables et d\u00e9tendez-vous !","og_description":"Les derni\u00e8res vacances semblent d\u00e9j\u00e0 loin derri\u00e8re ? C\u2019est la reprise, le travail, le transport, les enfants, un rythme quotidien effr\u00e9n\u00e9 et l\u2019automne qui","og_url":"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/inspirations\/eteignez-vos-portables-et-prenez-soin-de-vous.html","og_site_name":"Blog du Voyage personnalis\u00e9 \u25b7 Marco Vasco","article_published_time":"2014-09-16T08:37:43+00:00","article_modified_time":"2025-09-08T07:52:05+00:00","og_image":[{"width":610,"height":320,"url":"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/eteignez-vos-portables-et-prenez-soin-de-vous.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Fanny","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Fanny","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/inspirations\/eteignez-vos-portables-et-prenez-soin-de-vous.html","url":"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/inspirations\/eteignez-vos-portables-et-prenez-soin-de-vous.html","name":"\u00c9teignez vos portables et d\u00e9tendez-vous !","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/inspirations\/eteignez-vos-portables-et-prenez-soin-de-vous.html#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/inspirations\/eteignez-vos-portables-et-prenez-soin-de-vous.html#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/eteignez-vos-portables-et-prenez-soin-de-vous.jpg","datePublished":"2014-09-16T08:37:43+00:00","dateModified":"2025-09-08T07:52:05+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/#\/schema\/person\/3b976db7078b7f2e59066be2e175dba2"},"description":"Les derni\u00e8res vacances semblent d\u00e9j\u00e0 loin derri\u00e8re ? C\u2019est la reprise, le travail, le transport, les enfants, un rythme quotidien effr\u00e9n\u00e9 et l\u2019automne qui","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/inspirations\/eteignez-vos-portables-et-prenez-soin-de-vous.html#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/inspirations\/eteignez-vos-portables-et-prenez-soin-de-vous.html"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/inspirations\/eteignez-vos-portables-et-prenez-soin-de-vous.html#primaryimage","url":"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/eteignez-vos-portables-et-prenez-soin-de-vous.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/eteignez-vos-portables-et-prenez-soin-de-vous.jpg","width":610,"height":320},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/inspirations\/eteignez-vos-portables-et-prenez-soin-de-vous.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00c9teignez vos portables et d\u00e9tendez-vous !"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/","name":"Blog voyage MARCO VASCO","description":"Voyage sur mesure","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/#\/schema\/person\/3b976db7078b7f2e59066be2e175dba2","name":"Fanny","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1d42def5c15dc5817f440654696d3920?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1d42def5c15dc5817f440654696d3920?s=96&d=mm&r=g","caption":"Fanny"},"description":"Moi, c'est Fanny. Globetrotteuse passionn\u00e9e et curieuse, je prends r\u00e9guli\u00e8rement la plume pour partager avec vous mes d\u00e9couvertes, mes id\u00e9es d\u2019\u00e9chapp\u00e9es et mes conseils d\u2019experte pour pr\u00e9parer votre s\u00e9jour tout en restant zen. Je vous emm\u00e8nerai aussi dans les coulisses de MARCO VASCO, pour vous raconter l\u2019histoire de ces passionn\u00e9s du voyage sur mesure...","sameAs":["http:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/author\/fanny","https:\/\/www.instagram.com\/fanny.m.laurent\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/fanny-laurent-75b84384\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3563"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3563"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3563\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12142,"href":"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3563\/revisions\/12142"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3564"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3563"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3563"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.marcovasco.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3563"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}