Séjour ayurveda, retraite spirituelle et méditation : où partir pour se ressourcer ?

Un séjour ayurveda, une retraite spirituelle ou un voyage axé sur la méditation sont des occasions idéales de se recentrer sur soi et d’apaiser aussi bien le corps que l’esprit. Partir à l’autre bout du monde permet alors de s’en évader, ou au contraire de s’y reconnecter. D’abord en prenant soin de soi, au spa ou en pleine nature, lors d’un voyage sur mesure. Ensuite en combinant voyage physique et retraite spirituelle, pour faire le plein d’ondes positives.

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