Anticipez vos envies d'ailleurs avec 250€ offerts sur votre prochain voyage !

Utilisez le code NOEL250 et réservez avant le 31 décembre 2025, pour un départ du 01/01/26 au 31/12/26. Applicable dès 2100€/personne, cumulable à hauteur de 600€ d’avantages.

Les spécialités culinaires au Pérou

Les spécialités culinaires au Pérou

Nos réseaux sociaux

Les spécialités culinaires au Pérou

Le Pérou est un pays à la culture très marquée. A l'opposé de ce que l'on connaît en Europe, il a beaucoup de choses à vous apprendre. A commencer par ses spécialités culinaires ! Cinq traditions sont perpétrées, au Pérou : la cuisine créole, la cuisine andine, la cuisine de la forêt amazonienne, la cuisine afro-péruvienne et la cuisine chinoise. Qu'elles viennent des influences étrangères ou qu'elles existent depuis des millénaires, ces recettes sont des incontournables, durant votre séjour au Pérou. Alors, ne vous contentez pas de découvrir le pays par les yeux, découvrez-le aussi avec votre estomac !

Les spécialités culinaires au Pérou pour le plat principal

Il existe plusieurs plats typiques du Pérou. Le premier est le Ají de gallina. Il s'agit d'une recette composée de blanc de poulet, accompagné d'une sauce au pain, au lait, au piment, aux oignons et à l'ail. Il leur arrive aussi de manger du Ceivche. Ce plat péruvien est cuisiné à partir de poisson ou de fruit de mer. Il doit être cru et découpé en petits morceaux. Il est ensuite mariné dans du jus de citron vert et du piment. On vous conseille la version avec des palourdes noires, un pur délice !

Parmi les plats consistants, il y a le Carapulcra. Il rassemble des pommes de terre séchées, des cacahuètes et du poulet ou du porc. Le porc se retrouve également dans le Chicharrón, où il est mariné, bouilli et frit. Il se mange avec des oignons et des patates douces. Une des traditions du Pérou est de cuisiner les cochons d'Inde. Si l'expérience vous intéresse, sautez sur le Cuy. Il est cuisiné différemment selon les villes, mais il peut être accompagné d'une sauce picante, d'une saute al horno ; il peut aussi être grillé ou confit.

Pour déguster ces plats, laissez-vous tenter par des boissons, comme la chicha morada. Les Péruviens l'obtiennent en faisant bouillir du maïs violet, de la peau d'ananas et de la cannelle. Ils récupèrent l'eau de cuisson pour ensuite la servir, chaude ou froide.

Les spécialités culinaires Pérou pour le dessert

En vous promenant dans les marchés du Pérou, n'hésitez pas à goûter les différents fruits exotiques vendus. De la papaye, des fruits de la passion, du chirimaya, de la pastèque, du pepino... sont tout autant de fruits que vous pouvez trouver. En entier ou en boisson, ils sont délicieux !

Si vous avez plutôt envie d'un vrai dessert, le Pérou a quelques spécialités qui peuvent vous plaire. Le Arroz con leche est du riz au lait que vous trouvez dans les petits restaurants. Le Churro est le dessert préféré des habitants de Lima. Ce grand beignet est généralement fourré avec de la confiture de lait ou de chocolat. Il est saupoudré de sucre pour la petite touche croquante. Une merveille pour les papilles !

Le Pérou est très fort en crèmes dessert, notamment avec la Mazamorra et le Suspiro limeño. La première est conçue avec du maïs violet et de l'ananas. La seconde est cuisinée avec des blancs d’œuf montés en neige, du lait concentré et une goutte d'alcool.

Enfin, il est impossible de passer à côté des Tejas. Ces fruits glacés sont recouverts de caramel et de chocolat à la noix. Il peut aussi être enrobés de citron ou de figue. Pour en manger, rendez-vous à Nazca, Pisco ou Ica.

Votre ventre gargouille ? C'est bon signe ! Vous allez vous régaler au Pérou, que vous soyez un fin gourmet ou difficile. Il existe une grande variété de plats pour correspondre à tous les goûts. Alors, ne vous inquiétez pas ! Votre séjour péruvien est aussi l'occasion de tester des spécialités locales et de vous découvrir de nouveaux plats préférés. Il ne nous reste plus qu'à vous souhaiter un bon appétit !

Choisissez votre itinéraire

Aucun itinéraire Pérou
Aucun itinéraires Pérou

La meilleure période pour partir au Pérou

Le long du Pacifique, qui ne représente que 11% du territoire national, rassemble la majorité de la population du Pérou et c’est ici que se trouve la capitale, Lima. La Costa est la région la plus agréable du pays. La visite de cette région est un indispensable a tous voyages au Pérou.

jan
24°C
moy.
fev
24°C
moy.
mar
25°C
moy.
avr
24°C
moy.
mai
23°C
moy.
jui
21°C
moy.
jui
20°C
moy.
aou
19°C
moy.
sep
19°C
moy.
oct
20°C
moy.
nov
22°C
moy.
dec
23°C
moy.
Période déconseillée
Période idéale pour voyager
Temps de vol moyen
Tps de vol
12 h
Décalage horaire
Décal. horaire
-6h
Visa
Visa
Non

Nos experts MARCO VASCO

Retrouver tous nos experts
Sophie
Experte
Pérou
J'ai commencé mon voyage en Amérique Latine par le Pérou - berceau de la culture andine, et réputé mondialement pour sa gastronomie - avec ses paysages riches et diversifiés et ses randonnées inoubliables. Je me ferai un plaisir de partager mes souvenirs d'aventures avec vous afin de vous conseiller pour que votre séjour soit une aussi belle réussite que le mien.

Nos créateurs de voyage Pérou se tiennent à votre disposition de :

  • 9h à 19h du lundi au vendredi
  • 10h à 19h le samedi
Tel (Depuis la France) :
Tel (France) :
Tel (Depuis l'Étranger) :
Tel (Étranger) :
Avis voyageurs
Voir tous les avis
Coup de cœur pour la montagne arc en ciel, la isla del sol et le macchu pichu ! Arequipa très belle ville et riche d'histoire
10
/10
Justine G.
23 juin 2025
Voyage au Pérou
Coups de coeur pour le Titicaca train et la jungle amazonienne
10
/10
Magali G.
20 mai 2025
Voyage au Pérou
Pays fabuleux, itinéraire et activités parfaites qui ont complètement répondu à nos attentes
10
/10
Veronique L.
17 novembre 2024
Voyage au Pérou
Gentillesse des perouviens et organisation local pour le tourisme
10
/10
Georges C.
22 octobre 2024
Voyage au Pérou
Très beau voyage au Pérou et très bien organisé. Léa qui gère le dossier à Paris a été parfaite en matière de conseil. Sur place tout s'est bien passé. Les guides ont été supers, surtout William avec qui nous avons passé deux jours. A chaque étape nous étions attendus et très bien accompagnés. Un grand bravo et merci à tous !
Voir plus
10
/10
Yves L.
21 octobre 2024
Voyage au Pérou
Le circuit a été bien pensé pour optimiser les découvertes Et terminer par le Machu Picchu permet de profiter des autres sites à leur juste valeur. Les hébergements étaient de bonne qualité, idéalement placés pour faciliter les déplacements personnels et proches des principaux centres d'intérêt. La plupart offrait un charme auquel nous avons été très sensibles. Les guides privés étaient tous professionnels, attentionnés et sympathiques et la correspondante sur place à l'écoute et réactive en cas de besoin. Mention particulière pour la séance de "paiement à la terre" avec un chamane à LLachon
Voir plus
10
/10
Annie M.
4 octobre 2024
Voyage au Pérou
Voyage au Pérou, belle rencontre sur le lac Titicaca avec Ilma qui nous a reçu chez elle, paysages à couper le souffle Machu Picchu, Canyon de Colca, ville envoûtante Arequipa, excellente cuisine, guides très intéressants et conducteurs expérimentés.
10
/10
Catherine L.
30 septembre 2024
Voyage au Pérou
Très bonne organisation,suivi, accueil, guides et circuits sont bien pensés et sélectionnés en fonction de nos besoins et envies.
10
/10
Mélina H.
17 septembre 2024
Voyage au Pérou
le Pérou est un pays avec des paysages grandioses dépaysant et juste Waouh, l'itinéraire était bien organisée avec du temps pour découvrir chaque ville et site tranquillement. Les guides et les chauffeurs ainsi que les familles rencontrées étaient sympathiques malgré la barrière de la langue.
7
/10
Isabelle P.
12 septembre 2024
Voyage au Pérou
Super voyage au Pérou qui nous a permis de découvrir un pays fascinant. L'agence qui a pris le relais sur place a été d'un grand professionnalisme : en contact et à l'écoute (mais sans être envahissante), elle nous a proposé des intervenants de grande qualité (à une exception près, que nous leur avons signalé). Nos guides étaient avides de nous faire découvrir leur pays et leur culture, et c'est exactement ce que nous attendions. Notre coup de coeur : le Machu Pichu, bien-sûr ! On a aussi adoré notre atelier culinaire à Arequipa, dans une famille a-do-ra-ble.
Voir plus
10
/10
Yoann H.
11 septembre 2024
Voyage au Pérou
un pays et un peuple accueillant avec plein de belles rencontres, des sites archéologiques très riches, des paysages grandioses (Macchu Picchu, Montagne arc en ciel, altiplano, lac titicaca). L'organisation était parfaite aussi bien au niveau des transports que des chauffeurs, des guides très professionnels et des hébergements correspondants à nos souhaits. Le suivi de notre séjour par le correspondant sur place était aussi appréciable. Presqu'un sans faute pour Marco Vasco !
Voir plus
10
/10
Gerald L.
3 septembre 2024
Voyage au Pérou
C’était formidable, nous avons bien profité, tout était très bien organisé
10
/10
Anne B.
2 septembre 2024
Voyage au Pérou
Un road Trip au Pérou préparé avec Maxime tout était parfait, les moments entre nous 4 sur les trajets bus et train avec les chauffeurs et les guides qui nous attendaient à l arrivée des transferts. Les guides très érudits et conviviaux. Les paysages à couper le souffle. Le coup de cœur a été le moment de partage avec la famille de la communauté llachon et le paiement à la terre avec le chaman ainsi que la séance de cuisine dans la famille à Arequipa, mais aussi les journées dans le canyon de Colca et la vallée sacrée sans oublier le Machu Picchu . Séjour rythmé et passionné.
Voir plus
10
/10
Sylvie B.
20 août 2024
Voyage au Pérou
Prise en charge parfaite à chaque étape du voyage par l'équipe de Marco Vasco. Les conseils pour préparer le voyage ont été très pertinents. L'appli de suivi "Marco Vasco" est parfaite et respecte les promesses du voyage. A noter : Notre voyage ne conviendrait pas à des voyageurs "novices". En effet, le rythme (à notre demande) était très soutenu ! Nous avons pris 10 avions, des VTT, des trains, des bus, des bateaux… et avons fait des milliers de kilomètres ! Nous sommes rentrés épuisés mais ravis de notre aventure. Merci Marco Vasco ! C'était notre deuxième départ avec vous, au top !
Voir plus
10
/10
Guillaume R.
13 août 2024
Voyage au Pérou
très beau séjour organisé par MARCO VASCO, je recommande… pour notre part, nous avons rencontré de très bonnes personnes lors de notre voyage au Pérou et en avons pris plein les yeux… les guides francophones ainsi que les chauffeurs étaient juste extraordinairement géniaux!! très à l'écoute et attentionnés.
Voir plus
7
/10
Daniel R.
8 juillet 2024
Voyage au Pérou
Coup de cœur pour la montagne arc en ciel, la isla del sol et le macchu pichu ! Arequipa très belle ville et riche d'histoire
10
/10
Justine G.
23 juin 2025
Voyage au Pérou
Coups de coeur pour le Titicaca train et la jungle amazonienne
10
/10
Magali G.
20 mai 2025
Voyage au Pérou
Pays fabuleux, itinéraire et activités parfaites qui ont complètement répondu à nos attentes
10
/10
Veronique L.
17 novembre 2024
Voyage au Pérou
Gentillesse des perouviens et organisation local pour le tourisme
10
/10
Georges C.
22 octobre 2024
Voyage au Pérou
Très beau voyage au Pérou et très bien organisé. Léa qui gère le dossier à Paris a été parfaite en matière de conseil. Sur place tout s'est bien passé. Les guides ont été supers, surtout William avec qui nous avons passé deux jours. A chaque étape nous étions attendus et très bien accompagnés. Un grand bravo et merci à tous !
Voir plus
10
/10
Yves L.
21 octobre 2024
Voyage au Pérou
Le circuit a été bien pensé pour optimiser les découvertes Et terminer par le Machu Picchu permet de profiter des autres sites à leur juste valeur. Les hébergements étaient de bonne qualité, idéalement placés pour faciliter les déplacements personnels et proches des principaux centres d'intérêt. La plupart offrait un charme auquel nous avons été très sensibles. Les guides privés étaient tous professionnels, attentionnés et sympathiques et la correspondante sur place à l'écoute et réactive en cas de besoin. Mention particulière pour la séance de "paiement à la terre" avec un chamane à LLachon
Voir plus
10
/10
Annie M.
4 octobre 2024
Voyage au Pérou
Voyage au Pérou, belle rencontre sur le lac Titicaca avec Ilma qui nous a reçu chez elle, paysages à couper le souffle Machu Picchu, Canyon de Colca, ville envoûtante Arequipa, excellente cuisine, guides très intéressants et conducteurs expérimentés.
10
/10
Catherine L.
30 septembre 2024
Voyage au Pérou
Très bonne organisation,suivi, accueil, guides et circuits sont bien pensés et sélectionnés en fonction de nos besoins et envies.
10
/10
Mélina H.
17 septembre 2024
Voyage au Pérou
le Pérou est un pays avec des paysages grandioses dépaysant et juste Waouh, l'itinéraire était bien organisée avec du temps pour découvrir chaque ville et site tranquillement. Les guides et les chauffeurs ainsi que les familles rencontrées étaient sympathiques malgré la barrière de la langue.
7
/10
Isabelle P.
12 septembre 2024
Voyage au Pérou
Super voyage au Pérou qui nous a permis de découvrir un pays fascinant. L'agence qui a pris le relais sur place a été d'un grand professionnalisme : en contact et à l'écoute (mais sans être envahissante), elle nous a proposé des intervenants de grande qualité (à une exception près, que nous leur avons signalé). Nos guides étaient avides de nous faire découvrir leur pays et leur culture, et c'est exactement ce que nous attendions. Notre coup de coeur : le Machu Pichu, bien-sûr ! On a aussi adoré notre atelier culinaire à Arequipa, dans une famille a-do-ra-ble.
Voir plus
10
/10
Yoann H.
11 septembre 2024
Voyage au Pérou
un pays et un peuple accueillant avec plein de belles rencontres, des sites archéologiques très riches, des paysages grandioses (Macchu Picchu, Montagne arc en ciel, altiplano, lac titicaca). L'organisation était parfaite aussi bien au niveau des transports que des chauffeurs, des guides très professionnels et des hébergements correspondants à nos souhaits. Le suivi de notre séjour par le correspondant sur place était aussi appréciable. Presqu'un sans faute pour Marco Vasco !
Voir plus
10
/10
Gerald L.
3 septembre 2024
Voyage au Pérou
C’était formidable, nous avons bien profité, tout était très bien organisé
10
/10
Anne B.
2 septembre 2024
Voyage au Pérou
Un road Trip au Pérou préparé avec Maxime tout était parfait, les moments entre nous 4 sur les trajets bus et train avec les chauffeurs et les guides qui nous attendaient à l arrivée des transferts. Les guides très érudits et conviviaux. Les paysages à couper le souffle. Le coup de cœur a été le moment de partage avec la famille de la communauté llachon et le paiement à la terre avec le chaman ainsi que la séance de cuisine dans la famille à Arequipa, mais aussi les journées dans le canyon de Colca et la vallée sacrée sans oublier le Machu Picchu . Séjour rythmé et passionné.
Voir plus
10
/10
Sylvie B.
20 août 2024
Voyage au Pérou
Prise en charge parfaite à chaque étape du voyage par l'équipe de Marco Vasco. Les conseils pour préparer le voyage ont été très pertinents. L'appli de suivi "Marco Vasco" est parfaite et respecte les promesses du voyage. A noter : Notre voyage ne conviendrait pas à des voyageurs "novices". En effet, le rythme (à notre demande) était très soutenu ! Nous avons pris 10 avions, des VTT, des trains, des bus, des bateaux… et avons fait des milliers de kilomètres ! Nous sommes rentrés épuisés mais ravis de notre aventure. Merci Marco Vasco ! C'était notre deuxième départ avec vous, au top !
Voir plus
10
/10
Guillaume R.
13 août 2024
Voyage au Pérou
très beau séjour organisé par MARCO VASCO, je recommande… pour notre part, nous avons rencontré de très bonnes personnes lors de notre voyage au Pérou et en avons pris plein les yeux… les guides francophones ainsi que les chauffeurs étaient juste extraordinairement géniaux!! très à l'écoute et attentionnés.
Voir plus
7
/10
Daniel R.
8 juillet 2024
Voyage au Pérou
Coup de cœur pour la montagne arc en ciel, la isla del sol et le macchu pichu ! Arequipa très belle ville et riche d'histoire
10
/10
Justine G.
23 juin 2025
Voyage au Pérou
Coups de coeur pour le Titicaca train et la jungle amazonienne
10
/10
Magali G.
20 mai 2025
Voyage au Pérou
Pays fabuleux, itinéraire et activités parfaites qui ont complètement répondu à nos attentes
10
/10
Veronique L.
17 novembre 2024
Voyage au Pérou
Gentillesse des perouviens et organisation local pour le tourisme
10
/10
Georges C.
22 octobre 2024
Voyage au Pérou
Très beau voyage au Pérou et très bien organisé. Léa qui gère le dossier à Paris a été parfaite en matière de conseil. Sur place tout s'est bien passé. Les guides ont été supers, surtout William avec qui nous avons passé deux jours. A chaque étape nous étions attendus et très bien accompagnés. Un grand bravo et merci à tous !
Voir plus
10
/10
Yves L.
21 octobre 2024
Voyage au Pérou
Le circuit a été bien pensé pour optimiser les découvertes Et terminer par le Machu Picchu permet de profiter des autres sites à leur juste valeur. Les hébergements étaient de bonne qualité, idéalement placés pour faciliter les déplacements personnels et proches des principaux centres d'intérêt. La plupart offrait un charme auquel nous avons été très sensibles. Les guides privés étaient tous professionnels, attentionnés et sympathiques et la correspondante sur place à l'écoute et réactive en cas de besoin. Mention particulière pour la séance de "paiement à la terre" avec un chamane à LLachon
Voir plus
10
/10
Annie M.
4 octobre 2024
Voyage au Pérou
Voyage au Pérou, belle rencontre sur le lac Titicaca avec Ilma qui nous a reçu chez elle, paysages à couper le souffle Machu Picchu, Canyon de Colca, ville envoûtante Arequipa, excellente cuisine, guides très intéressants et conducteurs expérimentés.
10
/10
Catherine L.
30 septembre 2024
Voyage au Pérou
Très bonne organisation,suivi, accueil, guides et circuits sont bien pensés et sélectionnés en fonction de nos besoins et envies.
10
/10
Mélina H.
17 septembre 2024
Voyage au Pérou
le Pérou est un pays avec des paysages grandioses dépaysant et juste Waouh, l'itinéraire était bien organisée avec du temps pour découvrir chaque ville et site tranquillement. Les guides et les chauffeurs ainsi que les familles rencontrées étaient sympathiques malgré la barrière de la langue.
7
/10
Isabelle P.
12 septembre 2024
Voyage au Pérou
Super voyage au Pérou qui nous a permis de découvrir un pays fascinant. L'agence qui a pris le relais sur place a été d'un grand professionnalisme : en contact et à l'écoute (mais sans être envahissante), elle nous a proposé des intervenants de grande qualité (à une exception près, que nous leur avons signalé). Nos guides étaient avides de nous faire découvrir leur pays et leur culture, et c'est exactement ce que nous attendions. Notre coup de coeur : le Machu Pichu, bien-sûr ! On a aussi adoré notre atelier culinaire à Arequipa, dans une famille a-do-ra-ble.
Voir plus
10
/10
Yoann H.
11 septembre 2024
Voyage au Pérou
un pays et un peuple accueillant avec plein de belles rencontres, des sites archéologiques très riches, des paysages grandioses (Macchu Picchu, Montagne arc en ciel, altiplano, lac titicaca). L'organisation était parfaite aussi bien au niveau des transports que des chauffeurs, des guides très professionnels et des hébergements correspondants à nos souhaits. Le suivi de notre séjour par le correspondant sur place était aussi appréciable. Presqu'un sans faute pour Marco Vasco !
Voir plus
10
/10
Gerald L.
3 septembre 2024
Voyage au Pérou
C’était formidable, nous avons bien profité, tout était très bien organisé
10
/10
Anne B.
2 septembre 2024
Voyage au Pérou
Un road Trip au Pérou préparé avec Maxime tout était parfait, les moments entre nous 4 sur les trajets bus et train avec les chauffeurs et les guides qui nous attendaient à l arrivée des transferts. Les guides très érudits et conviviaux. Les paysages à couper le souffle. Le coup de cœur a été le moment de partage avec la famille de la communauté llachon et le paiement à la terre avec le chaman ainsi que la séance de cuisine dans la famille à Arequipa, mais aussi les journées dans le canyon de Colca et la vallée sacrée sans oublier le Machu Picchu . Séjour rythmé et passionné.
Voir plus
10
/10
Sylvie B.
20 août 2024
Voyage au Pérou
Prise en charge parfaite à chaque étape du voyage par l'équipe de Marco Vasco. Les conseils pour préparer le voyage ont été très pertinents. L'appli de suivi "Marco Vasco" est parfaite et respecte les promesses du voyage. A noter : Notre voyage ne conviendrait pas à des voyageurs "novices". En effet, le rythme (à notre demande) était très soutenu ! Nous avons pris 10 avions, des VTT, des trains, des bus, des bateaux… et avons fait des milliers de kilomètres ! Nous sommes rentrés épuisés mais ravis de notre aventure. Merci Marco Vasco ! C'était notre deuxième départ avec vous, au top !
Voir plus
10
/10
Guillaume R.
13 août 2024
Voyage au Pérou
très beau séjour organisé par MARCO VASCO, je recommande… pour notre part, nous avons rencontré de très bonnes personnes lors de notre voyage au Pérou et en avons pris plein les yeux… les guides francophones ainsi que les chauffeurs étaient juste extraordinairement géniaux!! très à l'écoute et attentionnés.
Voir plus
7
/10
Daniel R.
8 juillet 2024
Voyage au Pérou