Décalage horaire au Sri Lanka
Le Sri Lanka est un pays situé à l'autre bout de la planète. A bien des égards, il semble loin et inaccessible. Pourtant, tous les ans, des milliers de personnes tentent l'aventure. Ils se lancent à l'attaque de ce pays lointain. Ils ne prennent pas peur face à au décalage horaire important et face à la géographie du Sri Lanka si variée. Ce genre de voyages n'est pas réservé aux personnes habituées aux longues distances. Tout le monde peut le faire !
Quel est le décalage horaire du Sri Lanka avec la France ?
Lanka :
Le Sri Lanka est situé sur le fuseau horaire UTC +5:30. La France étant sur le fuseau horaires UTC +1:00, il y a donc 4h30 de décalage. Ainsi, lorsqu'il est 10h, heure française, il est déjà 14h30 au Sri Lanka. Cela suppose donc de vous adapter. L’écart se réduit lorsque l'heure d'été est en place, en France. Le décalage n'est alors que de 3h30. Cela devient déjà plus facile à gérer pour vous. A 10h en France, il n'est que 13h30 au Sri Lanka. Cependant, une fois sur place, vous vous apercevez que les journées sont plus ou moins longues, en fonction de votre situation géographique. Au nord, le soleil se couche plus tôt qu'au sud, même sur une petite île comme le Sri Lanka !
Quel est le décalage horaire du Sri Lanka avec les autres pays ?
Peut-être n'allez-vous pas prendre un vol France-Sri Lanka pour votre voyage. Dans ce cas, les choses se compliquent. Si vous partez du continent américain, la différence d'heures est beaucoup plus importante. Il y a environ 12h30 d'écart entre Colombo, au Sri Lanka, et Los Angeles, aux Etats-Unis. Quand il est 6h aux USA, il est déjà 18h30 au Sri Lanka. L'écart est moins important sur la côte est des Etats-Unis.
Par rapport au Canada, le décalage horaire est moins difficile. Il faut tout de même supporter les 9h30 de différence. Ainsi, lorsqu'il est 18h30, à Colombo, les Québécois commencent seulement leur journée, à 9h00. Si vous souhaitez communiquer avec l'un de ces deux pays, vous allez devoir vous organiser. L'utilisation d'internet et du téléphone peuvent vous aider. Dans tous les cas, se remettre de ce décalage horaire risque d'être difficile.
Comment supporter le décalage horaire ?
Le décalage horaire est malheureusement un mal qui touche tous les voyageurs. Il n'y a pas d'exception. Cependant, il existe des techniques très simples pour vous en remettre facilement. La première est de favoriser les vols de nuit. En général, ils vous permettent de vous reposer pendant le temps de vol. Surtout, vous arrivez en début de journée, ce qui vous permet de ne pas perdre un instant.
Avant votre voyage, vous pouvez aussi commencer à décaler vos heures de sommeil. Couchez vous plus tôt pour être sûrs de mieux supporter le décalage horaire. Une ou deux heures avant est déjà une grande aide ! Durant l'avion, vous devez absolument éviter tout ce qui risque de vous réveiller. La caféine, les boissons sucrées, l'alcool... Ils ont tendance à vous exciter et à vous empêcher de vous endormir. Le mieux est de boire de l'eau pendant votre voyage.
Durant votre vol, vous allez parcourir une bonne partie du globe. Sous l'avion, les différents pays vont défiler pendant plusieurs heures. Plutôt que d'admirer les mers de nuages, nous vous conseillons de vous reposer. Vous allez en avoir besoin afin d'affronter le décalage horaire, mais aussi votre première journée de visites ! Le mieux, lorsque vous programmez vos journées, est de vous laisser une journée de libre. Cela vous permet de vous reposer et de reprendre un rythme normal. Vous pouvez aussi prendre le contrepied de ce conseil et charger votre première journée afin de ne pas vous endormir !
Nos suggestions d'itinéraires à personnaliser
14 itinéraires Sri Lanka
Famille & Tribu
Détente & Bien-être
Nature & Vie sauvage
Culture & Patrimoine
Fooding & Œnologie
Sport & Aventure
TOP AVIS
L'essentiel du Sri Lanka, l'île émeraude
À partir de
2,300€ *
12 Jours
9 Nuits
Colombo - Negombo - Sigirya - Kandy - Nuwara Eliya - Yala - Galle - Bentota
En savoir plus
De Madras à Ceylan
À partir de
4,100€ *
18 Jours
15 Nuits
2 avis
Mahabalipuram - Pondichéry - Tanjore - Madurai - Sigirya - Kandy - Nuwara Eliya - Yala - Galle - Beruwala
En savoir plus
TOP AVIS
Ma famille au Sri Lanka
À partir de
2,030€ *
10 Jours
8 Nuits
Colombo - Sigirya - Kandy - Nuwara Eliya - Hikkaduwa - Negombo
En savoir plus
TOP AVIS
Trésors du Sri Lanka
À partir de
2,150€ *
11 Jours
8 Nuits
Colombo - Anuradhapura - Sigirya - Kandy - Ella - Udawalawe - Weligama - Galle
En savoir plus
Voyage au royaume de Ceylan
À partir de
1,980€ *
8 Jours
6 Nuits
Colombo - Nuwara Eliya - Kandy - Sigirya - Anuradhapura - Negombo
En savoir plus
Sri Lanka : Aventures douces en terre épicée
À partir de
2,059€ *
10 Jours
7 Nuits
Colombo - Negombo - Sigirya - Kandalama - Parc National de Minneraya - Matale - Kandy - Nuwara Eliya - Horton Plains - Kitulgala
En savoir plus
Echappée verte au Sri Lanka
À partir de
3,590€ *
15 Jours
13 Nuits
Colombo - Kalpitiya - Parc de Wilpattu - Anuradhapura - Habarana - Knuckles Range - Kandy - Maussawa - Udawalawe - Weligama - Galle
En savoir plus
Luxe et intimité au Sri Lanka
À partir de
4,250€ *
15 Jours
12 Nuits
Colombo - Sigirya - Kandy - Nuwara Eliya - Ella - Yala - Tangalle - Galle
En savoir plus
Sri Lanka – Maldives : aventure et plages de rêve
À partir de
3,580€ *
13 Jours
10 Nuits
2 avis
Colombo - Dambulla - Knuckles Range - Kandy - Malé Nord
En savoir plus
Le Sri Lanka avec mes enfants
À partir de
2,350€ **
13 Jours
11 Nuits
Colombo - Kandy - Knuckles Range - Habarana - Minneriya - Trincomalee - Anuradhapura
En savoir plus
COUP DE CŒUR
Aventure en terre cinghalaise
À partir de
2,720€ *
13 Jours
10 Nuits
Colombo - Habarana - Knuckles Range - Kandy - Kitulgala - Adam's Peak - Kuda Oya - Bentota
En savoir plus
NOUVEAUTÉ
Sri Lanka, d'est en ouest
À partir de
2,930€ *
14 Jours
12 Nuits
Colombo - Negombo - Kitulgala - Kandy - Knuckles Range - Sigirya - Passekudah - Anuradhapura
En savoir plus
NOUVEAUTÉ
Sri Lanka – Maldives : safaris et lagons
À partir de
4,480€ *
16 Jours
13 Nuits
Colombo - Sigirya - Kandy - Nuwara Eliya - Ella - Yala - Galle - Rasdhoo
En savoir plus
EN GROUPE
Sri Lanka, l'île du diamant vert
À partir de
1,990€ *
11 Jours
8 Nuits
Matale - Kandy - Nuwara Eliya - Hiriwaduna - Peradeniya - Kalutara - Dambulla - Hatton - Colombo - Sigirya - Negombo - Polonnaruwa
En savoir plus
* prix par personne calculé sur une base de 2 voyageurs.
** prix par personne calculé sur une base de 4 voyageurs.
La meilleure période pour partir au Sri Lanka
Le Sri Lanka est un pays insulaire dans le Nord de l'Océan Indien, au large de la côte sud du sous-continent indien en Asie du Sud. Sa superficie est de 65 610 km2 et sa population s’élève à plus de 20,4 millions d'habitants. Son relief est caractérisé par plusieurs failles géologiques et une érosion importante. On distingue trois régions, selon l’altitude : le centre montagneux, les plaines alentour et le littoral.
jan
27°C
moy.
fev
27°C
moy.
mar
28°C
moy.
avr
29°C
moy.
mai
29°C
moy.
jui
28°C
moy.
jui
28°C
moy.
aou
28°C
moy.
sep
28°C
moy.
oct
27°C
moy.
nov
27°C
moy.
dec
27°C
moy.
Temps de vol moyen
Tps de vol
11 h
Décalage horaire
Décal. horaire
+4h30
Visa
Visa
Requis
Nos experts MARCO VASCO
Retrouver tous nos experts
Pascale
Experte
Sri Lanka
Le Sri Lanka est une île d'exotisme et de douceur, d'une diversité fascinante. Le petit plus ? Des plages sublimes, sans aller aux Maldives !
Nos créateurs de voyage Sri Lanka se tiennent à votre disposition de :
- 9h à 19h du lundi au vendredi
- 10h à 19h le samedi
Pourquoi partir avec nous ?
Recevez les coups de cœur MARCO VASCO
Abonnez-vous à notre newsletter pour recevoir chaque semaine toutes nos astuces et idées d'évasion